據網絡媒體調查25~60歲的成年人最想花錢學習的技能除了 英語 和 做菜 之外，就是 鋼琴 和 結他。現在越來越多的琴行開始招收成人學生，甚至出現了很多專門為成人學生成立的培訓機構。
那麼這個趨勢的背後是什麼？為什麼好好的一個人非得把自己束縛在日復一日的音準和琶音練習中？並不斷用殘酷的問題質問自己：“我的大腦還具備可塑性去學習嗎？我自己還能回憶起那些複雜的樂譜嗎？”到底是在找罪受還是在享受？
1. 環境許可 & 個人需要
我小時候就想學琴，無奈家裡不太支持。上大學離開家來了北京，那時候有朋友在師範院校，有琴房，有機會的時候就去朋友學校玩一玩。大學生那個時候也沒有太多閒錢也沒有時間可以學。但喜歡音樂的這個夢一直就沒有放下，音樂也曾陪伴我度過大學最難熬的時光。後來在北京工作了，能自由支配自己的收入了，就正式開學琴之路。
英國導演 & 演員 薩繆爾·韋斯特 (Samuel West) 說，他最近又給自己買了一架中號鋼琴，而且從第一次打開琴蓋到現在已經每天練習了三十年。 “作為一個大人你閱歷豐富，因此將音樂作為表達情感的方法是非常有可能的。”他說：“如果我能演奏一小段，我就能更好的感受我自己，表達我自己。這純粹是為了消磨時間，不過也是樂趣所在。”
“最令人興奮的是雙手逐漸記住如何敲擊鍵盤的這個過程。”他說：“你小時候掌握得更快，是引文手掌的骨骼柔軟，容易成型，所以學起來更容易。成年之後，我們害怕可能永遠都回不到以前任何一個練習階段，這令不少人心灰意冷。但這是值得的，我精心挑選一節樂章然後一點一點學習，這個過程令人興奮！即使我的手指早就廢掉了。”
2. 事實上，鋼琴具有不可思議的吸引力
當演奏鋼琴時，大腦會讓他從一天工作下來積累的瑣事中釋放出來，這不僅對大腦，而且對身體都有益處。演奏鋼琴使人內心平靜，百利而無一害。
彈琴時的手指動作，能增加大腦前額葉的血流量，尤其彈琴必須同時用到非慣用的手，也有復健的效果。日本知名抗老專家順天堂大學教授白澤卓二，也是在40歲開始學鋼琴，他認為彈鋼琴能廣泛刺激大腦各個部位，左右手並用，鍛煉左右腦；拚命挑戰自己不擅長的事，成功時大腦分泌多巴胺帶來的喜悅快感，都有助延緩大腦老化。
雖然大多數的人都是從小開始學音樂，但不表示大人不能學。
3. 音樂，一輩子忠誠的朋友
在日本開設“60歲開始的鋼琴教室”，專教銀髮族的元吉廣美，學生從60歲橫跨到90歲，她發現，許多起初只想彈出動聽曲子的人，不但學會演奏技巧，更藉由學鋼琴結交好友，活化身心，變得開朗有朝氣，人生更加豐富美好。
67歲才學鋼琴的朱家儀就親身體會鋼琴療愈心靈的力量，“彈琴改變我急躁的個性，遇到事情能慢慢來，不會情緒失控，” 朱家儀說，除了保持心境平和，鋼琴也讓她生活更充實，即使子女不在身邊也不寂寞。
雖然因為年紀大才學琴，手指比較僵硬，左右手不易協調，指法、節拍都需要時間琢磨，朱家儀卻越來越樂在其中，遇到難題也不退縮。每次學新曲，她會把老師的示範錄下來邊聽邊練，先生也在一旁給建議，”練到手都痛了，”她形容，但只要克服問題，就會很有成就感。隨著技巧增進，開始能挑戰更複雜的演奏方式，她語帶得意地說: “自己都覺得彈得好好聽，很開心。”
看著不少同輩朋友缺少精神寄託，心情鬱悶鑽牛角尖，她總推薦學鋼琴，朱家儀強調: “彈琴可以轉移負面情緒，還不像吃藥有副作用，就算在我這個年紀學也不算晚” 。
成年人學琴需注意的事項
雖然彈琴能怡情養性、調劑身心，但就如你我所知，任何學習都需要日積月累的努力，才能看到成果，先做好心理準備，學琴才能更愉快，才不會讓浪漫的鋼琴夢變成壓力。
1.確認需求和目標： 想學什麼曲目，攸關學習的方向，“古典音樂和好聽的流行歌曲，是兩種不一樣的學習，”
正統的古典鋼琴，著重樂譜的完美呈現，重視紮實的技巧，不像流行樂曲可以看簡譜、好上手，且古典鋼琴對姿勢、手形、手指協調性要求精準，從零開始的大人易有挫折感。依過來人的經驗，學習自己熟悉、喜愛的曲子，會更有動力。
告訴老師你想彈江蕙、鄧麗君還是理查．克萊德門，老師才能依照你的期待安排進度，如果發現不如預期，中途變卦也沒關係，“有想法要隨時告訴老師，不要悶著頭硬撐。”
2.不能跳過基礎： 有些學流行鋼琴的大人誤以為，自己不是小孩子，可以直接學比較難的曲子，“生日快樂歌或小星星都是必要的，”從這些簡單、短小的曲子打基礎，按部就班，才能學習更難的曲目。
3.練習是王道： 每週在課堂上學一個小時，就想彈好一首曲子是不可能的，“就算有天分，不認真練習也很難進步。”大人畢竟手比較不靈活，記憶力也比較差，更需要經常摸到琴維持手感，比起幾天不練、放假一口氣彈好幾個小時，每天至少彈個15∼30分鐘效果更好。
4.主動溝通，隨時調整進度： 有些大人會求好心切，給自己太大的壓力，最後達不到而放棄。 “有彈性、不間斷地學習很重要。”大人不像小孩生活單純，會有很多事干擾，可以和老師討論，適時調整進度，例如一周一次練不完，可以改成兩週一次。
5.不怕挫折，打下基礎： 鋼琴易學難精，就算是演奏家，也得日日苦練，遇到障礙是必然的，“即使像我學琴這麼多年，也一樣會碰到關卡。”不用怕丟臉或不好意思，好的老師一定會鼓勵學生，協助解決問題。
總之，成年人要清楚自己學琴的優勢與劣勢，善於發揚自己的優勢，靠後天努力最大程度的彌補不足，揚長避短之後為自己量身打造適合自己的學習方法，在堅持中提高琴藝，在反复的咀嚼中加深對作品的理解，這才是真正的讓音樂融入生活，從而讓自己在音樂的世界中感悟經典，品味五彩人生。
<網絡資料>
Leave a Reply